Diržai po gimdymo iš ELADY.lt

Koreguojančio trikotažo parduotuvė Vilniuje 1080p

Formuojame kūno linijas pagal figūros tipus

Kokybiškiems koreguojantiems apatiniams nėra svarbus Jūsų figūros tipas, bet labai svarbus teisingas modelio pasirinkimas, formuojant kūno linijas.

Moters figūra traukia dėmesį trejomis pagrindinėmis zonomis: krūtine, liemeniu, klubais. Norėdamos nustatyti savo kūno tipą, pirmiausiai įvertinkite šitų zonų proporcijas. Kiekviena moteris yra unikali, jos kūnas – nepakartojimas. Bet, ko gero, kiekviena galės priskirti  save prie vieno iš šitų, bendrai priimtų, 5 figūros tipų: smėlio laikrodis, kriaušė, obuolys, apverstas trikampis, stačiakampis.

Pavyzdžiui, moteriai, turinčiai „smėlio laikrodžio“ formas, kai pečiai ir klubai yra maždaug panašių proporcijų, o liemuo –  plonas, tikslas būtų išryškinti privalumus – pabrėžti krūtinę ir liemenį.  Jums padės gracijos ir bodžiai, kurie puikiai pakelia biustą ir pabrėžia liemenį.

Moterims su „kriaušės“ figūros tipu rekomenduojame atkreipti dėmesį į biustą – padidinkite jį, išsirinkdamos gerai pakeliančią liemenėlę. Jūsų apatinė kūno dalis yra platesnė, todėl maskuokite šlaunis ir klubus su liekninamaisiais šortukais, kurie ne tik formuoja, bet ir masažuoja, gerina kojų kraujotaką, kas tik į naudą.

„Obuolio“ figūros tipo moterims patariame išryškinti liemenį, o tai greitai pasieksite su įvairiais diržais, kelnaitėmis su korsetu, gracijomis. Tinka viskas, kas stipriai suspaudžia ir formuoja ploną siluetą.

„Apversto trikampio“ figūros tipui, kai piečiai ir krūtinė yra platesni, o dubuo ir šlaunys – siauroki,  www.elady.lt rekomenduoja, nukreipti dėmesį nuo piečių į dailų biustą, taip pat pabrėžti liemenį ir tai galite pasiekti įvairių korsetų ir gracijų, kurie vizualiai suplonina liemenį, pagalba.

Jei Jūsų pečiai, liemuo ir šlaunys panašaus pločio, Jūsų tipas – „stačiakampis“ arba „lenta“. Koreguojantis trikotažas turėtų padėti vizualiai sukurti patrauklias kūno linijas. Būtent Jums puikiai tiks  liemenėlės ir kelnaitės vadinamos dar push-up, kurios silikoninių įklotų pagalba, suteikia apvalumą norimoms vietoms.

Svarbu prisiminti, kad niekas nepastebės, Jūsų koreguojančių apatinių, užtat visi atkreips dėmesį į Jūsų nepriekaištingą figūrą.

TRUE STORY: Kaip sulieknėti po gimdymo?

Mūsų pirkėjos Dainos laiškas kaip jinai lieknėjo po gimdymo.

Sveikos mamos – mergaitės, pas mane labai standartinė situacija. Po dukters gimimo aš

labai sulysau, atrodo, kad veidas net tapo kitoks – trikampio formos. Iš tikrųjų buvau labai

patenkinta, akys tapo dar išraiškesnės ir figūra tokia moteriškesnė. Pats dukters gimimas buvo labai

sunkus, bet dabar ne apie tai. Aš, kaip ir dauguma mamyčių, norėjau greito rezultato ir kai skausmai

baigėsi (apie 1-1.5 mėnesio po gimdymo), pradėjau labai stipriai užsiiminėti pilvo presu. Dauguma

draugių sakė nedaryti to, kad nepersistengčiau, bet aš nieko neklausiau. Kaip rezultatas, po

tokių treniruočių pakilo apetitas. Galėjau suvalgyti daugiau net negu vyras. Per dvi savaitės aš

priaugau apie 6-7 kg. Po to svoris toks ir liko, apie 74 kg, kaip ir buvo iš karto po gimdymo namų.

Praėjus 4 mėnesiams, rimtai pradėjau galvoti apie savo padidėjusį svorį ir ėmiausi visų veiksmų iš

karto. Nusipirkau koreguojančius šortus, korsetą ir naują (ne kaimynės paskolintą) diržą po gimdymo. Taipogi

namuose dariausi visokias anticeliulitines procedūras (įvyniojimas, aliejai, kremai). Užsirašiau į

koreguojantį masažą ir rezultatas pasirodė neužilgo. Per vasarą su masažais, įtrynimais, labai efektyngu korsetu ir

kiekvieną dieną nešiodama anticeliulitinius šortukus,  numečiau daugiau negu buvau priauginusi.

Visa straipsnį skaitykite čia https://elady.lt/true-story-kaip-suliekneti-po-gimdymo/

5 rūšių besiūliai apatiniai. Ką pasirinkti?

Šiais laikais, kai pasaulis ir mūsų gyvenimo tempas juda vis greičiau, nepakanka laiko daugeliui dalykų. Tačiau nepaisant to, moteris visada turi atrasti laiko sau ir atrodyti tvarkinga ir stilinga, o to pasiekti padeda ne tik nepriekaištingi viršutiniai rūbai, bet ir tai, kas slypi po jais. Daugelis garsiausių apatinių drabužių gamintojų grįžta prie patogumo, o pačioje mados viršūnėje karaliauja besiūlis apatinis trikotažas.

Kiekviena moteris turi žinoti apie besiūlio apatinio trikotažo privalumus, juk Holivudo žvaigždės nesivaržydamos jau seniai naudoja apatinį besiūlį trikotažą pokyliams, fotosesijoms, apdovanojimams ir daugeliui kitų ypatingų progų tam, kad jaustųsi patogiai ir atrodytų nepriekaištingai.

Jeigu norite ne tik išryškinti savo figūros privalumus, bet ir paslėpti trūkumus – Elady.lt specialistai siūlo pažvelgti į koreguojantį besiūlį apatinį trikotažą, turintį korekcijos lygį. Visos apžvalgai siūlomos kelnaitės formuoja figūrą, kelnaičių medžiaga itin kokybiška, patvari ir elastinga, o trikotažo kraštai pagaminti pagal naujausią technologiją ir pjauti lazeriu. Toks lazeriu pjautas audinys yra besiūlis, todėl idealiai priglunda prie kūno, nesudaro odos nelygumų ir po drabužiais yra nepastebimas.

Kartu su koreguojančio trikotažo eksperte Anželika Šreder, išskirsime 5 besiūlio apatinio trikotažo rūšis. Kiekvieną rūšį trumpai aptarsime, kad Jums susidarytų įspūdis apie besiūlį trikotažą ir jo skirtumus.

1. Besiūliai stringai

Tobulos figūros savininkėms, kurioms nereikia figūros korekcijos, tai – idealus pasirinkimas. Šie itin kokybiški besiūliai stringai – idealus pasirinkimas dėvint plonus ar prigludusius viršutinius rūbus. Jie idealiai priglunda, nesimato po drabužiais, o medžiaga itin kokybiška, švelni ir nėra vienkartinė! Kelnaičių kraštai išlieka vietoje, nes stringai turi suspaudimo lygį, todėl yra patogūs ir laikosi tobulai. Nepastebimus po drabužiais stringus galima nešioti ir kasdien, jeigu drabužiai labai aptempti ir reikalauja nepastebimumo.

2. Besiūliai stringai aukštu liemeniu

Pagal naujausią technologiją lazeriu pjauti stringai su aukštu liemeniu pakoreguos šlaunis, spaus pilvuką, padailins liemenį ir pamažins keliais centimetrais apimtis. Norite, kad aptempta trikotažinė suknelė gulėtų nepriekaištingai, o šlaunys sumažėtų 1-2 dydžiais? Tada šie kokybiški stringai aukštu liemeniu – kaip tik Jums.

3. Besiūlės koreguojančios klasikinės kelnaitės

Kelnaitės klasikinio kirpimo su korekcija, iš itin kokybiškos, storesnės medžiagos – poliamido ir elastano. Tokia kelnaičių medžiaga suteikia prilaikymo ir suspaudimo pojūtį, nesmunka. Po šifonine, atlasine, ar trikotažine suknele arba kelnėmis, besiūlės kelnaitės yra ideali išeitis: nesimatys apatinukų kraštų, modelio ar dizaino. Tai yra pats perkamiausias ir mylimiausias klienčių kelnaičių modelis.

4. Besiūlės koreguojančios klasikinės kelnaitės aukštu liemeniu

Laukia iškilmingas pokylis, įmonės vakarėlis ar vestuvės, o Jums reikia greitai pakoreguoti pilvuką, šlaunis ir užpakaliuką? Greitą išeitį ir tobulą rezultatą siūlo besiūlės kelnaitės aukštu liemeniu. Jos nesmunka, nes turi silikoninę juostelę, kelnaičių kraštų nesimato, o taip pat ir odos raukšlelės neišlenda, kaip įprasta su paprastomis kelnaitėmis. Šios besiūlės kelnaitės koreguoja figūrą (1-2 išmeromis mažesne) ir itin tvirtai laikosi nes turi suspaudimo lygį. Išbandykite žvaigždžių jau seniai atrastą ir naudojamą gudrybę ir vėl džiaukitės savo dailia figūra.

5. Besiūlis aukštas korsetas

Šis dailus korsetas visiškai paslėps apatinius ir figūros netobulumus. Korsetas ilgas, turi silikoninę juostelę, kurios dėka gražiai priglunda ir gerai laikosi. Moterims, turinčioms apvalesnę figūrą, šis korsetas dailiai apspaudžia ir paslepia figūros trūkumus, o lieknoms – padeda išryškinti liemenį ir pabrėžti moteriškas formas. Aukštas korsetas nevaržo judesių, prie jo greitai priprantama, o kokybiška medžiaga nepastebima, palyginus su kitais tvirtais korsetais.

Elady.lt specialistė Anželika rekomenduoja besiūlį koreguojantį trikotažą turėti kiekvienai, nepriekaištingą įvaizdį vertinančiai moteriai. Renkantis besiūlį apatinį trikotažą, patartina atkreipti dėmesį į spalvų gamą. Geriausiai turėti kūno spalvos besiūlį apatinį trikotažą, kurį esant progai galima būtų priderinti su įvairiais drabužiais: skirtingo stiliaus suknelėmis (išskyrus vestuvine, su ja dera tik baltos spalvos, dailus besiūlis trikotažas), sijonais ir kelnėmis. Taip pat reiktų neužmiršti, kad klasikinė juoda apatinukų spalva – visada madinga ir suderinama.

Šiuolaikinis besiūlis figūrą formuojantis trikotažas – tai grožio, patogumo ir elegancijos derinys, kuris užtikrins ne tik dailią išvaizdą, bet ir puikią savijautą. Jūs pamiršite apie nereikalingus kilogramus ant užpakaliuko, pilvuko ar juolab apie nepatogius apatinukus. Džiaukitės nepriekaištinga figūra ir spinduliuokite gerą nuotaiką ir pasitikėjimą savimi!

Koks kūną koreguojantis trikotažas tinką po vestuvine suknele?

Kiekviena nuotaka per savo būsimas vestuves svajoja atrodyti tobulai. Su koreguojančio trikotažo pagalba dabar tai padaryti dar paprasčiau ir lengviau!

Su liekninančio trikotažo eksperte Anželika trumpai apžvelgsime pagrindinius vestuvinių suknelių tipus ir kokį trikotažą būtų galima pasirinkti šiai ypatingai progai, kad Jums svarbią dieną atrodytumėte nepakartojamai.

A formos arba uždara suknelė

Pavasarį, rudenį ir ypač žiemą – tai itin populiarus modelis. Merginoms, kurios nori pakoreguoti kūno formas ir paslėpti netobulumus, šis suknelių modelis yra vienas geidžiamiausių, kadangi po suknele galima laisvai pritaikyti graciją ar ilgą korsetinį diržą, su ar be petnešėlių.

Koreguojančios gracijos mūsų vaizduotėje – tai seniai nebe stilinga ir anaiptol ne seksuali apatinio trikotažo detalė. Tačiau keičiantis mados tendencijoms, koreguojantis trikotažas šiai dienai tapo neatsiejama, patrauklios moters dalimi! Elady.lt savo asortimente siūlo itin gražias, stilingas ir gundančias gracijas, pudros ar vanilės spalvos su ar be petnešėlių. Šios gracijos kompleksiškai koreguoją pilvuką, laikyseną, pakelia užpakaliuką ir krūtinę bei lieknina siluetą. Perkamiausias Elady.lt modelis – ENVY gracija su besiūlėmis kelnaitėmis, kuri idealiai priglunda prie odos ir lieka nepastebima net po plonos medžiagos suknelėmis.

Suknelė su nėriniuotu bodžiu ir sijonu

Šiais metais itin populiarus modelis! Kadangi suknelės modelis atrodo išskirtinai prabangiai, norėtųsi pabrėžti šio suknelės privalumus ir suliekninti liemenį.

Dauguma pakankamai lieknų merginų turi ant pilvuko kelis nereikalingus kilogramus. Juos galima lengvai paslėpti, naudojant besiūlį korsetą. Šis dailus korsetas visiškai paslėps figūros netobulumus. Korsetas ilgas, turi silikoninę juostelę, kurios dėka gražiai priglunda ir gerai laikosi. Moterims, turinčioms apvalesnę figūrą, šis korsetas dailiai apspaudžia ir paslepia figūros trūkumus, o lieknoms – padeda išryškinti liemenį ir pabrėžti moteriškas formas. Aukštas korsetas nevaržo judesių, prie jo greitai priprantama, o kokybiška medžiaga nepastebima net po vestuvine suknele.

Lengvo audinio krentanti suknelė

Šio suknelės modelio privalumus pajusite iš karto: lengva plazdanti, nevaržanti judesių ir žavų, moterišką įvaizdį kurianti vestuvinė suknelė. Toks pat lengvas turėtų būti ir koreguojantis trikotažas. Norint, kad siluetas būtų lygus ir nesimatytų nereikalingų odos raukšlelių bei nelygumų – patartina rinktis lengvo audinio kelnaites su aukštu liemeniu. Tada ant pilvuko ir juosmens nebus raukšlių ir figūra atrodys itin gundančiai.

Suknelė su atvira nugara

Vestuvinės suknelės su atvira nugara pirmiausiai pasirodė XX amžiaus pradžioje ir itin greitai atėjo į vestuvinę madą. Toks suknelės modelis – pakankamai drąsus vestuvinio silueto variantas, todėl jaunoji turi turėti patrauklią figūrą. Toks suknelės modelis gali būti ir iš lengvo šilkinio audinio, todėl jeigu planuojate dėvėti tik kelnaites – rinkitės komfortą! Idealiausias variantas yra besiūlės koreguojančios kelnaitės, kurios neslysta, nesiraukšlėja, koreguoja figūros trūkumus ir lieka nepastebimos po suknele. Ilgesni, paaukštinti modeliai turi silikono juostelę viršuje, todėl idealiai priglunda prie odos. Kelnaitės būna kelių rūšių: stringai, klasikinės, paaukštintu liemeniu stringai ir klasikinės formos.

Anželika Šreder – koreguojančio trikotažo parduotuvės ELADY.lt savininkė vestuvių dienai pataria rinktis tik kūno ar pudros spalvos trikotažą. Jeigu suknelė yra su korsetu ir kaušeliais, geriausiai neapsunkinti savęs liekninančiu trikotažu. Tačiau jeigu reikia greitai pakoreguoti kūno linijas ir akimirksniu sumažinti kūno apimtis 1-2 dydžiais – koreguojantis trikotažas kaip tik Jums! Taip pat kūną formuojantį ir liekninantį trikotažą mėgsta ne vien nuotakos bei pamergės, tačiau ir visos moterys, kurios nori jaustis patrauklios ir atrodyti idealiai!

Geriau susipažinti su asortimentu kviečiame visas norinčias į mūsų naująjį saloną Vilniuje, Pamėnkalnio g. 5.

https://elady.lt/koks-koreguojantis-trikotazas-tinka-po-vestuvine-suknele/

Kokios spalvos koreguojantį trikotažą pasirinkti: baltą, klasikinį juodą, o gal kūno spalvos?

Labai svarbu tinkamai pasirinkti ir derinti koreguojančio trikotažo spalvą. Jeigu norite, kad apatinukai, kelnaitės ar gracijos kuo mažiau išsiskirtų ar visai nesimatytų po viršutiniais drabužiais – rekomenduojame rinktis kūno spalvos apatinį trikotažą. Net jeigu Jūsų suknelė yra balta, geriausiai rinktis ne ryškiai baltos spalvos apatinukus, o neryškius – kūno spalvos.

Šiandien tiek, laukiame komentaruose klausimų, į kuriuos mielai atsakysime -> info@elady.lt

Iki susitikimo mūsų salone – Pamėnkalnio g. 5, Vilnius.

Visas straipsnis https://elady.lt/elady-lt-merginos-atsako-i-dazniausiai-kylancius-klausimus-apie-koreguojanti-trikotaza/

Kokį modelį pasirinkti, kad nebūtų nereikalingų odos raukšlių ties pilvuku?

Tai vienas aktualiausių klausimų, rūpimų mūsų klientėms. Jeigu norite, kad koreguojantis apatinis trikotažas nesudarytų nereikalingų raukšlių juosmens ar pilvo srityje, geriausia rinktis modelį su petnešėlėmis arba graciją. Mes siūlome begalę klasikinių gracijų, su kaušeliais ar be jų visoms, kurios nori susigrąžinti tobulą bei lygią figūrą, be jokių nelygumų pilvuko srityje!

Visas straipsnis čia -> https://elady.lt/elady-lt-merginos-atsako-i-dazniausiai-kylancius-klausimus-apie-koreguojanti-trikotaza/

Pats stiprus bodis gracija iš ELADY.lt

Kokį turite patį stipriausią figūrą koreguojantį apatinį trikotažą?

Iš viso Elady.lt siūlomo asortimento, mes drąsiai galime išskirti „Express“ graciją. Tai pati stipriausia gracija, greitai ir efektyviai pakoreguojanti siluetą. Taip pat galime išskirti dar vieną, stipriai formuojančią, uždarą „Long“ graciją su šortukais, kuri greitai ir komfortiškai sustiprina pilvo raumenis ir atstato buvusią figūrą. Tai pats populiariausias, perkamiausias bei klienčių teigimu – sunkiausiai randamas gracijų modelis.

 Visa straipsnį skaitykite https://elady.lt/elady-lt-merginos-atsako-i-dazniausiai-kylancius-klausimus-apie-koreguojanti-trikotaza/

Mano diržas po gimdymo? Kaip ji atpažinti?

Kuo skiriasi diržai po gimdymo?

Diržų po gimdymo, dar kitaip vadinamų korsetų po gimdymo, turime gana platų asortimentą, kurį galime pritaikyti individualiems poreikiams patenkinti. Tad kaip išsirinkti tinkamiausią?

Elastinius diržus po gimdymo mes klasifikuojame į kelis pogrupius:

–          Ilgi diržai po gimdymo, virš 25 cm ilgio;

–          Diržai su petnešėlėmis ar kelnaitėmis;

–          Stiprūs ir labai stiprūs formuojantys elastiniai diržai;

–          Orui pralaidūs diržai iš kvėpuojančio elastinio audinio;

–          Modeliuojantys diržai, laikantys formą, su kaušeliais krūtinei;

Būtų nuostabu, jeigu būsima ar ką tik tapusi mamytė, ieškanti diržo žinotų, koks modelis jai yra patrauklus. Visi diržai turi savų privalumų ir trūkumų. Itin stipriai koreguojantys ir prilaikantys diržai, tikrai nebus kaip įprasti apatinukai. Jie idealiai apspaus ir laikys Jūsų pilvo sienelę bei juosmenį, tačiau dėl intensyvesnio stiprumo, iš pradžių prie jo reikės priprasti. Po kurio laiko, pilvuko apimtys ima atsistatyti ir diržas tampa beveik nejuntamas.
Visą straipsnį skaitykite https://elady.lt/elady-lt-merginos-atsako-i-dazniausiai-kylancius-klausimus-apie-koreguojanti-trikotaza/

Kaip išrinkti savo tobulą graciją - korsetą?

Kiekviena moteris nori atrodyti tobulai ir jaustis savimi pasitikinti, tačiau dažna nuogąstauja dėl netobulų kūno formų. Jeigu manote, kad svarbiausią vaidmenį atlieka viršutiniai drabužiai – anaiptol! Tobulas kūno formas padeda sukurti apatinis trikotažas, kuris ne tik paslepia figūros trūkumus, lieknina bei dailina siluetą, bet ir pabrėžia moteriškas linijas. Viena iš tokių gudrybių, padėsianti Jums atrodyti dailiau, grakščiau ir liekniau – tai figūrą koreguojanti gracija.

Elady.lt apatinio trikotažo ekspertai konsultuoja, kaip išrinkti Jūsų kūno formas atitinkančią graciją.

Gracija – tai viena iš populiariausių koreguojančio trikotažo rūšių, kuri leis Jums pajusti maksimalų komfortą ir atrodyti nepaprastai gundomai! Gracija idealiai priglunda prie kūno ir jį dailina: prispaudžia pilvuką, pakelia užpakaliuką bei krūtinę, formuoja laikyseną, modeliuoja liemenį ir lieknina siluetą. Dėl itin kokybiško ir lygaus gracijos audinio, po ja nesusidaro ir nesimato odos raukšlelių ar nelygumų.

Gracijos būna kelių rūšių:

• Stipraus 100% suspaudimo gracijos

Šios gracijos pasižymi labai stipriu suspaudimu ir kūno formų modeliavimu. Gracijos gaminamos iš kokybiško ir patvaraus audinio, juodos ir kūno spalvos. Krūtinę pakeliantys kaušeliai yra širdelės formos su atsegamomis petnešėlėmis. Šis gracijos modelis matuojamas pagal krūtinės apimtis ir būna nuo „C“ dydžio.

• 75% suspaudimo gracijos

Tai tarpusavyje labai panašūs gracijų modeliai. Mūsų elektroninėje parduotuvėje esanti „Magic“ gracija yra pati populiariausia. Šis pudros spalvos modelis yra nepastebimas po suknele, o slydi gracijos medžiaga itin maloni kūnui net karštą vasaros dieną.

Kitas gracijos modelis „Envy“ su besiūliais „Laser Cut“ apatiniais tiks net po ypatingai prigludusia suknele, kuri nereikalauja koreguojančių apatinių. Pagal naujausias technologijas lazeriu pjautos gracijos kelnaitės idealiai priglunda ir nesudaro raukšlių. Gracija taip pat turi 75 procentų suspaudimą ir yra matuojama pagal krūtinės apimtis nuo „C“ dydžio.

• Gracijos mažai krūtinei

Ypatingai malonaus ir kokybiško audinio, korekcijos lygį turinčios gracijos mažai krūtinei. Gracijos matuojamos pagal krūtinės apimtis: „A“, „B“ ir „C“ kaušelių, pagal nešiojamą dydį S/M ir L/XL. Mūsų asortimente šio modelio gracijos būna kūno ir baltos spalvos.

• Gracija – suknelė

Tai neseniai atsiradęs mūsų asortimente, tačiau visų jau pamėgtas ir dievinamas gracijos modelis.

Ši suknelė-gracija – tai  idealus pasirinkimas norint turėti tobulą figūrą! Suknelės audinys pasiūtas iš plonos, tačiau itin kokybiškos medžiagos, neturi storų siūlių, todėl idealiai atrodys net po šilkine suknele. Apačioje yra silikoninė juostelė, kuri priglunda prie odos ir neleidžia suknelei kilti ar raukšlėtis, o gracijos viduje yra bodžio tipo apatiniai. Apatinė suknelės dalis turi korekcijos lygį, todėl nesielektrina. Suknelė nevaržydama judesių, modeliuoja Jūsų figūrą: pakelia užpakaliuką, apspaudžia klubus ir pilvuką, formuoja šlaunis ir pakelia krūtinę.

TRUE STORY: Kaip suliekneti po gimdymo?

Mūsų pirkėjos Dainos laiškas kaip jinai lieknėjo po gimdymo.

Sveikos mamos – mergaitės, pas mane labai standartinė situacija. Po dukters gimimo aš labai sulysau, atrodo, kad veidas net tapo kitoks – trikampio formos.

Iš tikrųjų buvau labai patenkinta, akys tapo dar išraiškesnės ir figūra tokia moteriškesnė. Pats dukters gimimas buvo labai sunkus, bet dabar ne apie tai. Aš, kaip ir dauguma mamyčių, norėjau greito rezultato ir kai skausmai baigėsi (apie 1-1.5 mėnesio po gimdymo), pradėjau labai stipriai užsiiminėti pilvo presu. 

Dauguma draugių sakė nedaryti to, kad nepersistengčiau, bet aš nieko neklausiau. Kaip rezultatas, po tokių treniruočių pakilo apetitas. Galėjau suvalgyti daugiau net negu vyras. Per dvi savaitės aš priaugau apie 6-7 kg. Po to svoris toks ir liko, apie 74 kg, kaip ir buvo iš karto po gimdymo namų.

 Praėjus 4 mėnesiams, rimtai pradėjau galvoti apie savo padidėjusį svorį ir ėmiausi visų veiksmų iš karto. Nusipirkau koreguojančius šortus, korsetą ir naują (ne kaimynės paskolintą) diržą po gimdymo. Taipogi namuose dariausi visokias anticeliulitines procedūras (įvyniojimas, aliejai, kremai). Užsirašiau į koreguojantį masažą ir rezultatas pasirodė neužilgo. Per vasarą su masažais, įtrynimais, labai efektyngu korsetu ir kiekvieną dieną nešiodama anticeliulitinius šortukus,  numečiau daugiau negu buvau priauginusi.

Labai noriu būti graži mama ir žmona. Mergaitės mylėkite save ir viską ką turite.